お悩みのルーツ、親子関係について考えた
曖昧な人生に終止符を。 幸せ感度を高める心のトレーナー彩aya🌈です。 現在私が取り組んでいる、根本裕幸カウンセラーのお弟子さん制度。 講座のなかでは、 事例をもとに、問題点やその人の魅力価値を見つけていくケーススタディ、...
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彩aya＊ブログ
2022年12月11日
魅力・才能のお話（プチ食レポ付きブログ）
先週末の話になりますが、 福岡にある、チーズ料理が有名な可愛いお店 「チーズダイニング アンジェロ＆ミカエル」さんで、友人と食事をしてきました♪ 今日は、苦手な食レポを挟みながらブログを書いてみます…！ ◇◇◇ 曖昧な人生に終止符を。...
2022年11月23日
非日常空間が心にもたらす効果。
小さな頃から物欲があまりない私ですが、 旅行の”非日常空間”は大好き。 まさにいま、非日常空間（inハワイ）を味わっている私が、 「非日常空間がもたらす心理的効果」について、考察してみました！ ◇◇◇◇◇ 曖昧な人生に終止符を。...
2022年11月20日
前に進もうとやる気を出した時に起こるトラブル。「うまくいかない」は、コミットメントを強くし、自分の成長に気づかせてくれるもの。
アロハ～！🤙🏻🌺 彩ayaです。 ただいま、ハワイに来ております♡ 心地よい気候、綺麗な海、美味しい食事…♡ 癒されて、ハイテンションでお届けします！ と、言いたいところですが。。涙 ここ2ヶ月程、やる気やワクワクがあっても、なぜかそれをへし折られるようなトラブルばか...
2022年11月16日
変化を起こしたいなら、口癖を意識してみよう。言葉に宿るエネルギー✨アファメーションで引き寄せる♡
曖昧な人生に終止符を。 幸せ感度を高める心のトレーナー彩aya🌈です。 久しぶりのブログになってしまいました。 寒くなってきましたが、皆さまご体調いかがでしょうか？ 私は、かねてから取り組みたいと思っていた、カウンセリングのメニューページを整える作業をしておりました。...
2022年10月29日
自分でできることをしよう～自分に期待しすぎていませんか？～
息子のランドセルを覗くと、 「じぶんでできることをしよう」 というタイトルのプリントが入っていました。 そして、このテーマに対し「やりたいこと」を記述する欄。 このワーク、あなたなら何と書きますか？ 曖昧な人生に終止符を。 幸せ感度を高める心のトレーナー彩aya🌈です。...
2022年10月26日
私のお悩み経歴② 仕事(職場環境・仕事と子育ての両立・退職)
幸せ感度を高める恋愛カウンセラーの彩ayaです♪ カウンセラーを目指したきっかけとなっている、私のお悩み経歴。 前回は 【①結婚生活（２人目不妊・離婚）】 についてお話しました。 今回は 仕事で悩んだ経験をまとめてみました。 ◇◇◇...
2022年10月22日
幸せになれる秘密のおまじない＊『ツバキ文具店』に学ぶ
少しずつ寒くなってきて、苦手な冬が近づいているなぁ…夏が来ないかなぁ… と、早くも暑い季節を恋しがっている今日この頃です。笑 皆さんは、どの季節がお好きですか？♡ 話は変わりますが、あまり本を読まない（読みたいけど優先順位低くしちゃう）、...
2022年10月20日
私のお悩み経歴① 結婚生活(2人目不妊・離婚)
幸せ感度を高める恋愛カウンセラーの彩ayaです♪ 私がカウンセラーを目指した理由について 自己紹介ページで簡単に語っていましたが… これから回を分けて、もう少し詳しく 私のお悩み経歴をお話してみようかな と思います。 悩んだからこそ 心理学の素晴らしさに気づき、...
2022年10月1日
なりたい自分を目指し取り組んでいるのに不安になる…それは自分を知ってブラッシュアップするチャンス＊立ち止まって修正すればいい
人生１度きり、思い切ってやってみよう！と思い、勇気を出して飛び込んだ、根本裕幸カウンセラーのお弟子さん制度。 夢中になれる嬉しさを感じる一方で、考える程に押し寄せる不安感… 新しいチャレンジ真っ只中の私が、自分を変えたいと頑張る皆さまへ（そして他ならぬ自分へ）贈る、等身大の...
2022年9月26日
時間管理術を発見！？思い込みに気づけたら心地よい時間を過ごせるようになる、かも。
やりたいこと・やらなければならないことを、 １日24時間の決まった枠の中でこなしていく… 「時間の使い方」については、理想と現実のギャップを感じることの多かった私が、最近、大発見（あくまで私の中で）した出来事を書いてみました。...
2022年9月15日
「悲しさ」「寂しさ」「怒り」。子どもみたいに表現してみませんか？
信じたもの勝ち！なお話を… （私はそう勝手に信じている、というお話） 私は時々、自分の感情の処理がうまくできなくなって、コントロールできない自分にさらに苛立ち呆れ、荒れ狂う時があります。荒れ狂ったあとは、お決まりで廃人化。...
2022年9月13日
自分へのご褒美の与え方♡思い込みを利用して幸せマインドを育てよう
皆さんは日頃、どんな時に、自分へご褒美を与えていますか？ ご褒美と言っても、バッグなどの物、美味しいご飯、エステといったお金を使う方法から、ドライブに行く、ひたすらYouTubeを見る、などの休息時間を自分に許す方法もありますよね。...
2022年9月6日
あなたの理想の女性像は？それって本当にあなたの理想？母との癒着について
あなたの理想の女性像は？ そう聞かれた時、どんな女性を思い浮かべますか？ あなたの日頃の言動は、理想の女性に近いでしょうか？ 数年前までの私だったら理想の女性：「やまとなでしこ」 でした。 いや、正確には 理想の女性ではなくて...
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