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こんな想い、ありませんか？
✔ 理想を目指してマインドを整えようとトライしても、元の状態に戻ってしまう
✔ ないものねだりで欲深い自分に嫌気がさす
✔ 人の目を気にせず、思い切り感じるままに生きてみたい
✔ 「欲しい」を叶えられる女になりたい
✔ 恋もライフワークも諦めず、全部手に入れたい
✔ 自己肯定感をあげたいけれど、なんだか虚しいだけ
✔ 理想的な人を見ると、嫉妬してしまう
✔ 恋愛は人生の一部って言えるくらい、軽やかなマインドで楽しみたい
✔ 大好きな彼を前にして素直に振舞えない自分に落ち込む
✔ 可愛いだけの女じゃない、芯のある女性になりたい
✔ 人生一度きり！愛する彼をとことん愛し、熱中できる何かを見つけたい
彩ayaのサービスを受けた
お客さまのお声を
ご紹介♡
笑顔が増えました。本来の私を出すことが出来るようになりました。
それと同時に家族や友だち、好きな人との間にも確実にポジティブな変化がうまれています。
数ヶ月前の私に、「ここまで成長した未来があるよ、大丈夫だよ♪」と伝えてあげたいです。
（Sさま）
こんなにも自分と向き合い人に徹底的に客観視とフィードバックしてもらえる経験って初めてだなと！！
何か困った時や不安な時、彩さんならどんなふうに言葉かけてくれるかなー？なんて彩さんをインプットしてます笑
（Nさま）
カウンセリングでのアドバイスや心理学の側面から教えて頂けたことが自分の中に残るので、
これまでのように1人で辛くなって苦しくなって自分いじめ…のようなことを全くしなくなりました。
生活の面では、これをしたい！と思っていたことを彩さんに相談した後や宣言させて頂いた後、それが叶うようになりました。（すごすぎる…(笑)）
（Aさま）
彩さんのマインドを改めてしっかりインプットする機会があって元気と癒しをいただきました☺️
（Aさま）
意識や世界の見え方、感情の扱い方、物事の捉え方がだいぶ変化しました。
マインドの変化（成長）を自分自身もそうですが、
周りからも指摘されるようになり、 それが大きな自信となって、未来の自分に対して前向きになることができました。
気づけばこれまでの自分とは明らかに違う、新たな自分に出会えた感じです。
（Nさま）
私が受けてよかったと一番に思った点は、講座を通じてたくさん元気をいただき、
改めて自分の人生なんだから、自分らしさを前面に、好きなようにやればいい！と思えたことです。
（Mさま）
自分がどうしたいのか気付くことができ、以前より客観的に彼と自分を見られるようになりました。
自分に意識を向けて生活できるようになり目の前のことを楽しめるようになりました。
（Hさま）
世間の目なんて気にせずに
とびきり欲ばりに、堂々と生きてみたい♡
恋もライフワークも、全部ほしい！
優しい彼と恋愛して、与えられた仕事をこなして。
そんな人生が良いのかもしれないけれど、
どうしても惹かれない。馴染めない。
じゃあ、もっと贅沢に、もっとわがままに生きていいんだよ、と言われたら？
距離が縮まらない、難攻不落な彼。
みんなにはそんな男やめとけと言われるけれど
やっぱり、彼を虜にしたい。
自分がこの人と思う彼を、とことん愛してみたい！
生活のために働いて、仕事のストレスをごまかす日々。
贅沢な考えなのかもしれないけれど
やっぱり、やりがいを感じたい。
ライフワークと呼べるものを見つけたい！
これらの想いに共感いただけるあなたは、
ずっと、本当の気持ちを見て見ぬふりして生きてきたのではないでしょうか。
本当は、世間の目なんて気にせずに、
とびきり欲ばりに、堂々と生きてみたい！
恋もライフワークも、全部ほしい♡
実は、過去の私も同じでした。
私がこの本音に気づいたのは、
こうあるべきと思っていた生き方ができなくなったとき。
恋愛するなら誠実な人を
仕事するなら安定的な収入を。
そう思っていたはずなのに、私の道のりは違っていました。
離婚後他にも女性のいる難攻不落な野良猫男子を好きになり、友達以上恋人未満の関係に。
仕事では、理不尽な環境と育児の両立に燃え尽き、安定職である公務員を退職。
これまでは
いい子ちゃんで何でもソツなくこなしてきた、周りにも「それなり」の評価を受けていた。
そんな私に
恋と仕事両面で「ソツなくこなせない」問題が降りかかってきたんです。
予測不可の事態に、たくさん泣いて悩みました。
そしてとうとう、自分の中にある、素直な気持ちを無視できなくなったんですね。
自分の欲に素直に、堂々と生きたい。
好きなことに囲まれて過ごしてみたい。
私は、悩みをきっかけに学び始めた心理学の知識を実践してみることにしました。
私が実践してきたことは、例えるならば、
マインドのハイブランド化✨
ハイブランドのバッグのように
自分を貴重な存在として扱ってあげる。
苦しい状況から抜け出し理想の幸せを手に入れるため、
マインドのハイブランド化にトライしてみたのです。
とびきり、欲ばりに生きてみたい！
だけど、どこか遠慮して生きていませんか？
マインドをハイブランド化！
でも、自分ひとりでのトライはなんだか虚しい…
いまでこそ、恋も仕事も充実感を持って楽しく過ごせている私ですが、
マインドのハイブランド化を目指すうえで苦戦したことがありました。
変わりたいはずなのに、大事な場面でこそ、
それまでのネガティブなこころの癖、強がりやこじらせ解釈が発動し、後悔していたのです。
もし、いまのあなたも過去の私と同じように、
変わりたいのに変われない自分を責めているのなら。
お伝えしたいことがあります。
実は、人の脳は、変わらないこと（現状維持）を最優先するように出来ているんです。
これを「心理学的ホメオスタシス（心理学的恒常性）」と呼びます。
不満があってもなくても
人はいまの状態で安全に暮らせているのであれば、
潜在意識では、変える必要はないと判断しちゃうんですね。
人が自覚できる「顕在意識」はほんの１％。
残り99％は「潜在意識（または無意識）」なので、
いくら変化しようと顕在意識で思っても、
元に戻ってしまうような状態に陥ってしまいます。
※ちなみにこの「心理学的ホメオスタシス（心理学的恒常性）」は、
地球の重力並みに強力だとも言われてるんです。
だから自分ひとりでは、なかなか変化できなくて当たり前なんです。
過去の私も、自分ひとりで取り組んでいる時は、
変化を感じられたかと思えばちょっとしたきっかけで後退。
「こんなはずじゃなかったのに」と落ち込むことが多かったです。
ひとり奮闘して変わりたいと頑張ってきた自分が、なんだか滑稽にすら思えることもありました…
ですが、仲間と一緒に取り組んだり、人に相談できる環境に身を置くと、
落ち込んだ時でも気持ちを切り替えやすくなったんです。
自分を俯瞰して見れるし、落ち込んでも傷が浅く、回復が早くなる。
ありたい姿でいようと頑張る自分を誇らしく思えて、
自分の軸に戻ってきやすくなったんですね。
その後、曖昧な関係だった彼のパートナーとなり、
心理学の学びを進めた結果、カウンセラーの道に進みました。
いまではカウンセラー業が私のライフワークになっています♪
少しでも心軽く、楽しみながら、理想の自分に近づくために。
自分ひとりの環境から、誰かと一緒にトライする環境に変えて、変化の流れのなかで過ごすこと。
ネガティブなこころの癖が発動している状態に気づける環境に身を置くこと。
変化へのトライを見える化（仲間と共有）し、変化する自分に慣れること。
このように環境を整えることが大事なんです。
だから私は、
90日間で恋もライフワークも全て手に入れられる私になる！
オトナ女子の無敵マインドレッスン
にて、過去の私と同じように悩む女性のために
変化できる環境をご提供したいと思っています。
孤独に努力する必要はありません♡
流れに乗って、もっと楽に、
欲ばりに「全てを手に入れられる私」へと、一緒に変化していきましょう♪
恋愛カウンセラー彩aya プロフィール
カウンセリングやグループワークを通し、進展しない恋に悩む女性をサポート。
女性が自身の魅力に自信を持ち、自分らしく恋もライフワークも楽しめるよう伴走している。
・カウンセラーデビュー当時から毎月、オンラインイベントを実施。
18カ月途絶えることなく、お客様にお申込みをいただいている。
・提供する「振り回される恋の卒業式コース」では、モニターの0期を経て、現在予定数を上回るメンバーとともに1期を開催中。
・社会福祉士の資格を持っており、公務員時代の相談援助支援経験は400人以上。
・福岡在住、やんちゃ男児のママ。
レッスンの内容
✨オトナ女子の無敵マインドレッスン✨
レッスン期間：２０２４年９月１日～１１月３０日
１．ミニ講座＋ワーク会 月１回×３
【月１回、オンラインにて実施】
①「理想の未来の自分をワークでインストール！」
②「お手軽♪幸せな未来につながる取捨選択コミットメント」
③「成長を感じ自分を好きになる自己肯定ワーク」
◆理想の未来を実現するため、講座とワークを通して変化の流れを作り出します。
在りたい自分の姿のイメージを明確に作り出し
→変化に慣れる自分になる
→成長を感じて認め、自己信頼を築く
◆各回、２時間実施予定。アーカイブあり。
２．「毎日のミニワーク」で無敵マインドづくり
グループチャットを活用して
彩ayaより毎日ひとつづつ、課題やワークをお渡しします。
誰でも簡単に取り組めるレベルの課題やワークを「みんな」で「毎日」取り組んでいただくことで、確実にマインドが変化していきます。
また、取り組んでいただいた感想をグループチャットでシェアしていただくことにより、軽い強制力を持たせ「3日坊主」を阻止！
３．チャット相談し放題
個別のチャット内で、期間中何度でもご相談いただけます。
４．隔週シェア会
原則、期間中第２・第４木曜日の夜に、
取組状況の報告シェア会をオンラインにて
行います。（参加は自由）
５．個別カウンセリング90分 １回
期間中１回、オンラインカウンセリング90分をご利用いただけます。
６．オフ会
期間終了後、オフ会企画にご参加いただけます。
（実施方法未定。別途食事代がかかる場合有）
９０日後のあなたは…✨
✔ 恋もライフワークも、全てを手に入れられるマインドに変化します
✔ 変わっていく自分を実感することができます
✔ ネガティブな解釈癖を手放し、自由を感じられます
✔ 他人軸を卒業し、周りに振り回されない自分軸が育ちます
✔ 不安や嫉妬などのネガティブ感情と上手く付き合い、ポジティブな捉え方が身につきます
✔ 芯があるけれどしなやかなマインドを持つ女性になれます
✔ 自分を大好きになれます
✔ 自分の成長・ステージの変化にわくわくすることができます
よくある質問
Q１：無料個別相談は、どのように進めるのでしょうか。 オンライン会議システム「Zoom」を使用して行います。 （使用方法がわからない場合は、無料個別相談お申込み後にお送りするメールへの返信にてお尋ねください。） 無料個別相談では、お客様のお悩みについてご相談をお受けします。（１時間程を予定） お悩み解決にアプローチできるよう、様々な質問をさせていただきながら進め、必要でしたらアドバイスもお伝えいたします。 なお、レッスンにご興味を持っていただけましたら、その後レッスンの内容をご説明いたします。 ただし、実際にお話されてみて、「相性が合わないな」「いまは必要ないかも」と思われる場合もありますから、無理なご説明はいたしませんので、ご安心してお申込みください＾＾
Q２：レッスンはどのような形で行うのでしょうか。 講義やシェア会、カウンセリングは、オンライン会議システム「Zoom」を使用します。 また、チャットでのやり取りは、「Chatwork」を使用します。 詳しくはレッスンお申し込み後にご案内いたします。
Q３：レッスンの内容すべてを、個別対応として申し込むことはできないのでしょうか。 個別対応でのお申込みは受け付けておりません。 ただし、申込人数がおひとりだった場合でも開催はいたします。
Q４：現在育児中です。「ミニ講義＋ワーク会」や「隔週シェア会」中、Zoomの画面に子どもが映り込む可能性がありますが、問題ないでしょうか。 オンラインでの実施ですので、お子さんが同席されることも問題はございません♪
Q５：「ミニ講義＋ワーク会」の日に参加できるかわかりません。アーカイブはありますか？ アーカイブはご用意する予定ですので、ご安心ください。
Q６：「ミニ講義＋ワーク会」や「隔週シェア会」について、画面オフで、視聴のみの参加は可能ですか？ 画面オフ・視聴のみの参加も受け付けますが、 取組み状況等のシェアをお願いする可能性がございます。
最後に
