曖昧な人生に終止符を。
幸せ感度を高める心のトレーナー彩aya🌈です。
本日もカウンセリングのご感想をご紹介させていただきます！
Ｎさま
●カウンセリングを受けて良かったと思う点を教えてください。
わたしが現在悩んでいることに対して、視点を変えるお手伝いをしてくださいました。
今の自分を認めていいことを教えてくださいました。
●カウンセリングを受けて、新たに気づいたこと、取り組もうと思ったことがあれば、教えてください。
自分の人生を認める作業をやって行こうかと思いました。
良いも悪いもあって良い、というか、それよりもジャッジではなくて、未熟さを認めて、穏やかに生きていくために肯定していく作業をしようと思いました。
わたしの中にある喜びや楽しみで生きていくことを許したいと思います。
●彩ayaのカウンセリングを勧めるとしたら、どんな人に勧めますか？
不安で苦しんでいる人、すべてに。
●その他(ご感想・ご要望等ございましたら、ご記入ください。)
彩さんは、寄り添うことがとてもお上手で安心することができました。
肯定してもらえることの喜びを感じさせていただきました。
｢充分なプレゼントはした。だから、もう何もしなくていい。生きたいように生きていい｣と仰ってくださったことが、身に染みました。
Ｎさま、あたたかいお言葉をありがとうございます♪
「事実」は変えられなくても
「真実」は解釈次第で変えられます。
例えば私は離婚していますが、
その離婚を人生の失敗だと捉えるのか
または
元夫・息子・私、みんなが笑顔で暮らせるように勇気ある選択をしたと捉えるのか。
離婚という事実に変わりはないですが、
離婚への解釈は大きく違いますよね。
仮にその時の自分が未熟だったと感じ
モヤモヤが残っていたとしても
あの時の自分ではそれが精いっぱいだったよね
と思えたり
それだけ辛かったもんね
と当時の自分の気持ちに寄り添ったり…
そうやって「当時の自分」に理解を示し
肯定してあげるのは
「いまの自分」だからこそできることなのかもしれません。
悩んだ時代に学び、成長した自分だからこそ
当時の自分を理解し肯定してあげられる
そう捉えると
過去に◎をつけ、いまの自分を信頼し、未来を生きることが楽しみになるんじゃないか
少なくとも私自身は
そんな生き方をしたいと思っています。
Ｎさんが表現してくださった、
＞わたしの中にある喜びや楽しみで生きていくことを許したいと思います。
こちらの言葉。
どうぞ、最高の人生を自分にプレゼントしてくださいね。
応援しています。
彩aya
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