※満席となりました！
ありがとうございました^^
✨自分褒め大会開催のお知らせ✨
幸せ感度を高める恋愛カウンセラー彩ayaです♪
毎月何かしら企画し続けております
公式LINEご登録者さま限定企画
オンラインお話会
７月は初のお客さまからのリクエスト企画にて
お届けいたします！
題して
／
自分褒め大会！
＼
日頃つい自分責めをしてしまい
なかなか自分を褒めることが難しい…
そんなあなたも皆で挑めばチャレンジできるのでは♪
あなたの魅力、素敵なところ
ぜひ私にもお聞かせください！！
目 次
２．当日の流れ
３．お話会日程
４．参加条件
５．申込方法
６．注意事項
自分褒め大会開催にあたって
自己肯定感をあげる取り組みとして、
「褒め日記」にチャレンジされている方も多いのではないでしょうか？
日記という形でなくても、
自分の素敵なところを〇個書き出す
ようなワークに取り組まれている方もいらっしゃるかもしれません^^
・自分の魅力
・頑張ったこと
・勇気を出せたこと
・継続していること
・与えてきた愛 などなど
どうですか？皆さん。
順調に書けていますか！？
行き詰まり感はないでしょうか？
・ちょっと飽きてきた…
・ひとりでやってたらむなしい…
・いつも同じようなこと書いてる…
・私なんてという思いが出てきちゃう…
もしこんな状態になっているのなら、
すごくもったいない…！
自分を褒めてあげることって、
自分で自分に与えて受け取るチャレンジ。
自分を満たすことができるようになると、
誰かに満たしてほしい、
そうでなければ私は幸せじゃない
といった依存心(ニーズ)に振り回されることがなくなります。
また、
人間関係、特にパートナーシップで目指しましょうと言われる
相互依存関係にも活きてくる。
相互依存関係は、まさに
与えて受け取る循環を相手と行っているもの。
与えること・受け取ること
そのどちらも大事になってくるんですね。
自分褒めをグループで行うと、
・変わりたいと願い取り組んでるのは自分だけじゃないとわかって勇気が出る
・褒めることそのものへの抵抗がなくなる
・新たな褒めの視点を学べる
・人に話すことで、より自己肯定への覚悟が決まる
などのメリットがあります✨
ぜひこの機会にご参加ください^^
お話会の様子
４・５月お話会「未来の私にインタビュー！幸せを先取りして、理想の未来を引き寄せるお話会」より
当日の流れ
お話会に参加。各自、簡単な自己紹介（呼ばれたいお名前と意気込み程度）をお願いします。
↓
自分褒めのメリットについて解説を受ける。
↓
時間を取りますので、自分の褒めポイントを書き出してください。
↓
書き出した褒めポイントを発表していく。
（可能なら、褒めポイントにまつわるエピソードも交えて♪）
※ひとりめの発表は緊張すると思うので、
わたくし彩ayaから堂々と披露させていただきます！笑
日程等
７月２９日(土) １０時〜
・先着６名様→満席♡ありがとうございます
・無料 ・お時間1時間〜1時間半程を予定 ・オンライン（Zoom）使用
・メモを取れるものをご準備ください
参加条件
◆公式LINEご登録者さま
(新規のご登録大歓迎です！！)
◆自分の褒めポイントを発表頂ける方
◆画面オンにてご参加頂ける方
申込方法
公式LINEにご登録のうえ、以下メッセージをお送り下さい。
◆お話会参加ご希望の旨 ◆お名前 ◆メールアドレス
（使用するZoomのURLをお送りします）
注意事項
◆動画や写真撮影、録音はお控えください。
ただし、彩ayaにて、お話会の様子のスクリーンショットを撮らせていただく場合がございます（撮る前にお声掛けします）。
スクリーンショットは、お顔やお名前が写らない形で加工し、ブログやSNS等で使用させていただく場合がございますが、使用を控えてほしい場合はお申し出ください。
◆お話会で得た個人情報は漏らさないようご注意ください。
◆他の参加者様への妨げや誹謗中傷はおやめください。皆さまが心地よく過ごせる会になるよう進行したいと思います。
◆精神科や心療内科に通院・投薬治療をされている場合、ご参加によって症状が不安定になるケースがあります。そのため原則としてご利用を遠慮いただいております。ご了承ください。
◆男女問わずお申込みいただけますが、未成年のお客様は原則、ご参加いただけません。
◆お話会後のアンケートにご協力ください。今後の開催の参考とさせていただきます。
皆で一緒に取り組んで、
幸せマインドを高めていきましょう！
あなたのご参加お待ちしております🥰
＼ お待ちしています♡ ／
彩aya
