幸せ感度を高める恋愛カウンセラー彩ayaです♪
前回のブログで、
「わたしを都合よく扱う男」を虜にする
or
諦めて「いい男」を探す。 さぁどっち？
という記事を書きました^^（こちら）
この記事を読んで、
よっしゃ、堂々と幸せ掴みにいっちゃる♡
と気合いを入れたのち・・・
「わたしを都合よく扱う男」を虜にする
こちらをチョイスされたあなたへ♡
ぜひ読んでほしい今日のお話
難攻不落な彼に溺愛されたいなら、今すぐやめた方がいいコト
があります。
彼の愛を受け取る準備はできていますか？
突然ですが。
わたしって彼に溺愛されるにふさわしい、いい女だわ～♡
と思えていますか？
彼があなたを好きだと認めた時
その愛を受け取れるあなたになれているでしょうか？
見落としがちなんですけど
これ、かなり重要です！！
気のせいかも
もっと素敵な女性がいるのになんで？
愛情表現もいまだけで、すぐに飽きるに違いない
こんなエゴの声が出てきて
彼の愛に疑心暗鬼になったり…
しないでしょうか？
いやいやそれだけ頑張ったのよ！
受け取るの！
と言い聞かせても、それはそれで、
ほら調子に乗り出した～
身体目的に決まってるじゃん
痛い女ってことだよ
真に受けちゃって
そんなんだからいつまで経っても変わらないのよ
だいたい小さい頃から・・・
この前だって・・・
また違うエゴの声で
自分いじめを始めてしまう可能性があるんです。
ひとりSMですね。笑
これを始めちゃうと、
あっという間にエゴの声に呑まれ
せっかくの彼の愛情表現を素直に受け取れなくなってしまいます。
✧
この時のエゴの声って
彼が振り向いたから生まれたものではないんですよ。
エゴの声は、過去の出来事により傷ついた心が発する声。
つまり、彼が振り向く前から
あなたが自分に向けていたものってことになります。
あなたは、エゴの声で自分いじめ、していませんか？
自分いじめをやめるコツ
彼の愛をいつでも受け取れるあなたでいるために、
自分いじめを卒業しましょう♪
とはいえ、自分いじめって
習慣化していたり、思い込みになっていたりするものなので、
完全にやめるのって難しい。
強引にすると
「自分いじめをやめられない自分を否定する自分いじめ」
がスタートすることも(- -;
↑経験あり。
だから、ダメだと禁止するより、
自分いじめに気づくことを意識してみてください♪
コツは、自分の心の状態を実況中継すること！
｢Sの自分｣と｢Mの自分｣以外の、
そのプレイを｢俯瞰して見ている自分｣をつくりだします。
( なんの話だ！？ 真面目な話♡笑 ）
自分いじめが始まりました～
いじめたくて仕方がないみたいですね。
前回は容姿へのダメ出し
今日は自分の強がりが許せないみたいですね。
本当は素直になりたいんでしょうね～
みたいな感じ🤭
俯瞰して見ていることで、
自分がこじつけたマイナスの解釈でしかないと気づけたり
本音を発見できたりするんです。
実況中継が終わったら、ごきげんメニュー表を開こう
ひとしきり実況中継していたら、
あれ、なんかさっきから同じところをぐるぐるしてんな～
と感じ始めると思います。
ちょっと冷静な自分が戻ってくる感じ。
そしたら、
「さぁどうする？」と自分に聞いてあげてください^^
変わり映えしないひとりSMプレイをまだ続行するのか？
ごきげんメニュー表を開いて、心を軽くしてあげるのか？
選択できます♪
ネガティブな自分に付き合ってあげたこと、
俯瞰して見る努力ができたことに◎をあげて。
そんな自分へのご褒美に
ごきげんメニューを選んでくださいね✨
（彩aya的ごきげんメニュー表の作り方はこちらから）
彼からの愛を素直に受け取れるあなたになって
溺愛される準備を進めておきましょう♡
↓
ひとりSM好きなあなたへ♡
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