この勇気を持つこと、すごく難しいと思うんだけど
やっぱり大事なんよ、ってお話をしたいと思います＾＾
恋愛って相手がいてこそ成り立つじゃないですか。
だからね、どー考えても、
彼とコミュニケーションを取る
ここなしには、進展って難しいです。
あなたを幸せに導くために。
コミュニケーションを取る勇気、持ってみませんか？
＼ 振り回される恋は、もう卒業！ ／
突然ですが、質問。
彼と一緒に外出中、横断歩道で信号待ちをしたとします。
信号が青に変わりました。
でも彼は一向に動き出しません。
あなたはどうしますか？
なんで？と聞けるあなたと聞けないあなた
信号が変わったのに動き出さない彼には
「なんで進まないの？」と
軽く聞けるんじゃないかと思うんですね。
きっとその時のあなたは進む方向に迷いがないし、
青信号だから進んでいいって根拠もある。
だから、なんで？どうした？と
感じた疑問を何の躊躇いもなく尋ねることができるはず。
でも。これが恋愛だったら…？
彼の言動のその意味を、
彼に尋ねることなくひとり悶々と思考している方
すごく多いなと感じるんです。
例えば、
「しばらく会えそうにない」と彼に言われたとして。
会えそうにないと判断した理由は、
もちろん彼にしかわからない。
なのに、
この間の私の発言が重かったのかな、とか
会いたくないってことかな、とか。
考えたところで答えが出ないものを、
いつまでもぐるぐるひとり思考している状態。
もったいないなと私は思うんです。
聞かない選択は、リスク満載
彼の気持ちや言動の理由を聞けない心理に、
「嫌われるのが怖い」という想いを耳にします。
詮索するような姿が重いと思われるんじゃないかとか。
そもそももう嫌がられていて、その事実を突きつけられるんじゃないか
そうなったら終わりだ、とか。
たしかに、その可能性もあるかもしれませんね。
でも・・・
今のままで、何かが変わるのでしょうか？
むしろ、悪化するリスクがありませんか？
モヤモヤ気になることがあるのに
あなたが我慢するだけの関係を続けますか？
きっと苦しいですよね…
仮にあなたの何かが彼に負担をかけていたとして、
その何かを放置して彼にストレスを与え続ける？
そんな存在にはなりたくはないですよね＾＾
彼の気持ちを「聞かない選択」をする。
つまり、自分の怖れが先に立ち、彼を知ろうと思えなくなっている状態。
これは、
気づけたら改善できたはずのふたりの関係を
自ら投げ出しにいっている
実はそんな可能性もあることに、気づいてほしいのです。
それでもコミュニケーションが怖いあなたへ
とはいえ、やっぱり勇気が出ない！
怖すぎる！
というあなたは、
彼に「なんで？」と聞ける時と聞けない時との差
心の状態の違いを考えてみてください＾＾
というのも、
恋愛で幸せになることに許可がおろせていない可能性があるんです。
先ほどの信号の例が恋愛だとすると、
青信号だからってそもそも進んでいいって思えないし
進む道にも自信がない、みたいな。
幸せになりたいと思う反面、
幸せになれると信じきれていない状態ですね。
私なんかが幸せになれるはずはない。
選ばれるはずがない。
彼に釣り合う女じゃない。
⇒無価値感
私は幸せになっていい存在ではない。
我慢しなきゃ幸せはやってこない。
私だけ幸せになるなんて、申し訳ない。
⇒罪悪感
無価値感と罪悪感は、幸せを阻む２大巨頭。
あなたにもないでしょうか？
ちなみに、私が彼との曖昧な関係に悩んでいた頃は、罪悪感が邪魔してた。
（というか、昔から罪悪感ベースで生きていたことに気づいたわけだが…）
あの頃の私↓
・シンママなんだから、女の幸せは二の次！
・子どもを幸せにしてからじゃないと、自分の幸せなんて選んじゃダメ。
・離婚してすぐに幸せになるなんて、元夫に申し訳ない。
こんな想いが根強いわけですから。
恋愛するにも、曖昧な関係がちょうどいいわけですよ^^;
目の前の問題は自作自演だとわかったら、
一気に、じゃあどうする？と選択肢が持てるようになったんですね。
自分ではどうにもできないことは置いといて、
自分の問題とまず向き合うこと。
いまの自分にできることを見つけ、ベストを尽くす意識を持つこと。
ここにフォーカスできるようになったのです♪
彼との関係は曖昧なままで変わらないのに、
気持ちはぐんと楽になっていきました。
そして、自分が望むパートナーシップのため、
そして彼のことを理解できる女性でいたいから、
怖いけど、彼に「聞く選択」を取れるように変わっていきました。
嫌われない人生ではなく、幸せになる人生を♡
あなたにも選んでほしいなと思っています＾＾
無価値感や罪悪感。
あなたにもあるならば、カウンセリングで一緒に癒していきましょう♪
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あなたも幸せにつながりますように✧*｡
応援しています。
彩aya
このポーズ…笑
