みなさま、こんにちは♡
彼との関係を劇的に変える
恋愛カウンセラーの彩ayaです｡
クライアントさまとやり取りしていると、
多くの方が通っている道があるなぁと気づきます。
「私って全然変化できていないんだなって落ち込みます」
「結局いつも同じパターンです」
「こんな自分を変えたいって思ってやってきたのに、こんなんじゃダメですね」
こんなお声が、関わらせていただくようになってから２、３カ月目くらいで出てくるんですよね。
（私調べ。）
内面の変化を感じ始めたと思った頃に、何かの出来事で引き戻されるような感じ。
変わりたいと思って一生懸命自分と向き合ってきたあなたも、似たようなご経験ないでしょうか？
でもね、サポートさせていただいている私は、つい思っちゃうんです。
「おぉ！順調に第一関門に到達したんですね♡」と。
しんどい時期かもしれないんだけど。
進んでます＾＾
順調だと思っていたのに、やっちまった・・・
もう自分を変えたい！
幸せになるぞ！
と気合い満タン、自分の内側とせっせと向き合っていたら。
抑え込んできた自分の本音に気づけたり、
モヤモヤの正体が見えてきて、
自分とつながれる感覚を得られるようになってくると思います。
私順調じゃん♡
サイコー！このまま楽になっていくのかも！
そんな気持ちにもなれるかもしれません＾＾
と思った矢先、です。
やっちまった😱
彼の態度に焦って、つい暴走しちゃった。
だいぶ自分軸で向き合えてたと思ってたんだけどな。
あぁ結局私って、変わってない。
いつものパターンじゃん。
こんな自分が嫌…
自己否定と自己嫌悪でぐるぐる。
こんな状態、ご経験ないでしょうか？
（私はありました。何ならいまも時々…笑）
思い出そう！あなたは超初心者スタートです
で、凹みまくるあなたにお伝えしたいこと。
🔰マーク
いや、なんならやっと仮免もらったくらいの状態だと思ってほしい。
たしかに、自分の内面の世界ではうまく扱えるようになってきたはず。
自分との対話もいい感じにできるようになって。
自分の弱さも認められるようになったりもして。
でもね、それってある程度予測可能な範疇でのことなんですよ。
自動車の運転でいうと、
教習所のなかで、誰から見てもわかりやすい障害物を避けてうまく走行できるようになった感じ。
自分のいまのコンディションって、ある程度わかるじゃないですか。
風邪気味だから調子悪いとか、上司に理不尽なこと言われてムカついてるとか、女の子の日で身体がだるいとか。
自分ならわかるもの。
で、私いい感じじゃん！
コンディションに合わせてうまく運転できてんじゃん！
雨の日はワイパー動かすことも学んだし☆
路上に出てもこれ、なんなくこなせるんじゃない？
と自信がついてきた頃の、路上運転。
…路駐のトラックってどうやって回避するんだったっけ？
え、赤信号で横断歩道渡るなよ～！
うそでしょ、後ろから救急車来てんじゃん～(泣)
・・・
「こんなはずじゃなかった」
「うまくできるようになったと思っていたけど、なんなら下手だった」
と、自らの運転技術にがっかり…
なぁんてことが起きているってこと。
そのくらい、変化することに対して、
あなたは超初心者からのスタートだったってことを、思い出してほしいんです。
変化するにもステップがあり、時間はかかるもの
自分を変えるぞ～
もういい加減幸せになる！
いい女の私で、彼を虜にするんだからっ
そんな想いで鼻息荒くスタートをきったとしても。
路上に出たとき（＝自分の外側である、彼、親、友人、同僚などと向き合うことになったとき）、
パニックを起こさずに（＝イメージ通りの自分で）
培った運転技術を披露する（＝自分軸、弱さを見せる、素直になるなど）には、
やはり時間はかかるんです。
変化しようと自分と向き合い始めた後に起こる、
引き戻されるような出来事、落ち込み。
これは、
・トライしたからこその結果
・トライしなかったのだとしても、トライするイメージを描く自分がいたからこそのもの
だと思うのです。
だから、ここで過度に落ち込んで路上運転を諦めるのはもったいない＾＾
仮免取れた証ですから✨
ゆっくり、ひとつひとつ、修正かけながらクリアしていけば大丈夫。
変化したい自分、トライしようとする自分を信じてあげてくださいね♡
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彩aya
