みなさま、こんにちは♡
彼との関係を劇的に変える
恋愛カウンセラーの彩ayaです。
さて、現在進行中の、
振り回される恋の卒業式コース🌸
半年間のカリキュラムが、あと残り２カ月となりました。
はっきり言って、めちゃめちゃ寂しい。
お客さまのステージが変化しても、
新しいステージでまた頼りたいと思ってもらえるような、
そんなカウンセラーで在り続けたいなぁと思うこの頃です。
と、そんな卒業式コース🌸
４カ月を経過したいまの、コース生からのご感想を紹介させてください♡
一気にご感想を紹介します♡
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Kさま
◆コース4カ月目の取組み（セルフワーク、グループワーク、カウンセリング）について、取り組んでみられていかがでしたか？
自分の魅力が再確認できたとともに、うまく目をそらしてきてしまった課題などが見えてきました。
◆コース4カ月目を終えて、いまどんなお気持ちが出てきていますか？
大きな揺り戻しがあり、彼に執着して「こんなに頑張っているのにパターンを繰り返している」と自分を責めてしまうこともありましたが、一周回ってそれも必要なフェーズだったのかなと感じています。
◆コース4カ月目を終えて、気づいたこと、取り組んでいきたいことがあれば教えてください。
やはり何はともあれ自分を愛することが一番だと一周回って気付きました。自分の心と繋がっていれば、彼の反応がどうであれ、今を楽しめて、寂しさを外側に求めずに済むということがやっと腹落ちしました。
◆コースを進めていくことで感じる、ご自身の変化をお聞かせください。
パターンを繰り返しながらも、自分は着実に成長している、だから大丈夫と自分への信頼が強化されている感じです。
◆その他、コースに関してなどご意見・ご感想があればお知らせください。
彩さんの手厚いメールフォローが本当に心強いです！！いつも本当にありがとうございます。
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Aさま
◆コース4カ月目の取組み（セルフワーク、グループワーク、カウンセリング）について、取り組んでみられていかがでしたか？
夏休み中忙しかったこともあり、セルフワークをあまりできてませんでした💦
時間がかかっても、今後も続く課題として私がいい女である理由を見つけていきたいです！
なんとなく、イメージワークは自分に合っているのかもなぁと思いました、ボロ泣きしましたが^^;
◆コース4カ月目を終えて、いまどんなお気持ちが出てきていますか？
最近は静かな気持ちで過ごすことが多くなったなぁと感じます。
連絡がとれてないのでそうなるのも当然かもしれませんが・・・
周りで上手くいきはじめたな～と感じる人が多くて、私のターンはまだか・・・と時々
しゅんとなってしまうこともあります^^;
◆コース4カ月目を終えて、気づいたこと、取り組んでいきたいことがあれば教えてください。
彼のSNSを見る機会が格段に減ってきました。普段日常を過ごしてると気にならないレベルまできてます。
またこちらが揺さぶられるような事書いてるかと思うと見るのがこわいし、それなら見なくていいやと思えるようになりました！
いままでは、ここまで彼の動向に関心が向かない＝興味なくなった＝好きじゃなくなったというパターンだったと思うのですが、それでも好きな気持ちが残ってるのは、自分軸が前よりできてきたのかな？
◆コースを進めていくことで感じる、ご自身の変化をお聞かせください。
今できることにより集中できるようになってきた気がします。
息子が大学に無事合格・自分の仕事を片付けて退職・大阪へ移住！が当面の目標で
それに向けて今やれることをスタートしました！
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Nさま
◆コース4カ月目の取組み（セルフワーク、グループワーク、カウンセリング）について、取り組んでみられていかがでしたか？
4ヶ月前の私と比較して、心身ともに軽やかになりました。具体的には生きやすく、山あり谷ありでも「幸せ」を感じる瞬間が増えています。
また未来に対して漠然とした不安感に苛まられていた私ですが、そんな自分にOK、今できることがあるし、その都度軌道修正していけば良いと自然とそういった前向き思考になれたのが成長だと感じてます♡
不思議なんですが、毎月成長に必要な出来事とワークがタイミングよく合致しました‼︎非常に濃厚で面白い4ヶ月を過ごせていて充実しております。
◆コース4カ月目を終えて、いまどんなお気持ちが出てきていますか？
あっという間です！笑
もう4ヶ月！！あと2ヶ月、寂しい。
そんな気持ちです。泣
自分と向き合う時間をスケジューリングして取り組んだのは人生で初めてです！！こんなに自分を大切にするのも初めてで、とても充実してます。
イメージワークで涙したり、この4ヶ月の中で出会いも別れもあり、また復活もあったり、盛りだくさん！
あっという間だけど濃厚で、ずっと続けたい！なんて本気で思ってしまう自分がいます。笑
そのくらい彩さんの伴走が心強いです♡
◆コース4カ月目を終えて、気づいたこと、取り組んでいきたいことがあれば教えてください。
継続コースは他のコース生さんがいらっしゃるため、月一でその皆さんとワークやコミュニケーションが取れるんですが、その機会が思っている以上に、学びや気づきが多いんです。
他の方の質問や相談から良い刺激をいただけますし、悩む姿さえも素敵だなって客観的に見えるんです。
つまり、悩んだり躓いている自分も同じく素敵なんだって受け取ることもできました。
悩んでいると視野が狭くなり、自分だけが苦しい！とかうまくいかない！って思い込みがちですが、みんな悩みは違うけれど各々いろんな想いを抱えながら頑張ってるんだ！と前向きになれるチャンスをいただけてるなと思います。
◆コースを進めていくことで感じる、ご自身の変化をお聞かせください。
一言で「本来の自分を取り戻しつつある！！」これにつきます。ピュアでホンモノの自分が隠れてしまっていたことに気づきました。
恐れや不安で怯えた自分の中に、素直で自分らしい本来の私が埋もれていたような。。コースが終わるころには、自分の中にいる2人の私が入れ替わってるんじゃない？！ってくらい、素直でいることが怖くなくなってきていて、自然な振る舞いに変わってきています。これは本当に嬉しいです。
継続コースならでは、ゆっくり時間をかけて彩さんが伴走してくれるのでじわじわ変わっていく自分に驚いてます♡さらなる自分の変化に期待してます！！
◆その他、コースに関してなどご意見・ご感想があればお知らせください。
気が早いですが、半年で完全に終わり！みたいなのが寂しくて不安！なんて思ってしまってる自分がおります。
独り立ちすぐにできるかな？？という、、甘えですが笑
フォローアップ講座？みたいな、コース生フォローみたいな会？があれば嬉しいですし、今彩さんが別途開催されてるような継続コース的なものや、恋愛に特化したコースなんかもあればまたぜひ参加していきたいなと思ったりしてます😊
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Mさま
◆コース4カ月目の取組み（セルフワーク、グループワーク、カウンセリング）について、取り組んでみられていかがでしたか？
セルフワークはちょっとここ1ヶ月ちょっとおろそかになっていました。ので、おやすみのこの時期に進めたいと思っています。
◆コース4カ月目を終えて、いまどんなお気持ちが出てきていますか？
ワークがあまりできていないのと、仕事のストレスもあり、私はこれからどうしていきたいのかぐるぐるモヤモヤしています。とはいえ、向き合ってきたからこそ今の環境に疑問を強く感じるようになった気もしています。
◆コース4カ月目を終えて、気づいたこと、取り組んでいきたいことがあれば教えてください。
ネガティブ妄想がとにかく得意すぎて、わーーーー！！っと気持ちが混乱することもあるのですが、一旦落ち着け、自分。と心で唱えられるようになりました。時間を作って心の整理ノートをやって行きたいです。
◆コースを進めていくことで感じる、ご自身の変化をお聞かせください。
上の回答と重なりますね。思い込みでパニックになっても事実と分けられるようになってきました。素直に気持ちや考えを伝えようと思うことが増えました。
◆その他、コースに関してなどご意見・ご感想があればお知らせください。
仕事のこともかなり余裕がなくなってきたタイミングでしたが、コースの中でカウンセリングも受けられたのでかなり支えになっています。残りの期間もどうぞよろしくお願いします。
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Yさま
◆コース4カ月目の取組み（セルフワーク、グループワーク、カウンセリング）について、取り組んでみられていかがでしたか？
自分の魅力をプレゼンするためには、まず自分がそよ魅力を理解していけないといけないと思うのですが、いい女である理由が20個態度しか出て来なかったです笑
言葉にすることはとても大事だなと実感しました。
グループで取り組むことで、自分とは違った目線のお話が聞けるので、いい刺激になります。そして4ヶ月目となると、勝手に連帯感、そして同志と感じてきています。
◆コース4カ月目を終えて、いまどんなお気持ちが出てきていますか？
振り返ってみればこの4ヶ月、自分1人では乗り越えられなかったことがたくさんあります。その度に支えてもらいました。
本当にこのコースに申し込んで良かったと思っています。
◆コース4カ月目を終えて、気づいたこと、取り組んでいきたいことがあれば教えてください。
今までは目先、今追いかけてる彼のことを相談していましたが、考え方や捉え方は今の彼じゃなくても応用がきくのか、ライフワークに活かせるのか？と考えるようになってきました。
教えていただいたことは、彼だけではなく今後の生きる知恵みたいに日常で取り組んでいきたいです。
また、結婚や同棲などに憧れてはいるものの、どこか自分とは遠くの存在であることをワークなどで気付きました。
自分が欲しいパートナーシップについても考えたいです。
◆コースを進めていくことで感じる、ご自身の変化をお聞かせください。
ワークや振り返りメールでは自分の魅力やハナマルをつけるところを考えるので、以前よりぐっと自分のいい面を見れるようになったと思います。
まだネガティブな自分は登場しますが、、笑
◆その他、コースに関してなどご意見・ご感想があればお知らせください。
時が経つのがほんとに早くて、終わりが見えてきてとても寂しいです😭
コース生のみなさま、いつもありがとうございます♪
自分とがっつり向き合い取り組み始めてから４カ月が過ぎた頃って、
自分のパターンが見えてくる。
彼のことをあれこれと考えちゃうけれど、結局自分のことをやるしかないじゃんと腹落ちする。
本来の自分に意識が向くようになる。
いまできることしかできないと納得する。
地に足ついた行動を取り始める。
そんな時期なのかなと、
今まで関わらせていただいたお客さまや、私自身のプロセスを振り返っても思うところです＾＾
（もちろん人によるものですが）
彼に対するあれこれよりも、まず自分のスタンスを決める（自分軸）。
いまやれることをやる。
言葉にすると簡単だけど、言うは易しで、
腹落ちさせ行動につなげるにはけっこう難しいんですよね(>_<)
抑え込んできた感情と向き合うフェーズがあるから、
やるせなさとか
エゴ散らかしとか
周りへの反発心とか
燃え尽きでの休憩（それまでの自分では生きられなくなる）とか
色々味わいますよね💦
でも味わいきったら、あぁ、なんかとりあえずもう、
素直になって本来の自分で生きるしかないし
自分で自分に優しくしてあげることだし
休むときは休んで、進みたい時に進もう。
みたいな
そんな感覚がやってくる。
この感覚になれたら、本当に楽になれるので✨
自分に寄り添い受け入れたら、
いまここからについては、改めて、自分らしくデザインし直していく。
いまここからの歩みは本当に人それぞれだなぁって思いますから、
やれるとこまで突き詰めてみるのか
軌道修正してみるのか
一旦立ち止まって栄養補給するのか
どんな方向性であっても、
みなさんのいまここからにワクワクしながら伴走できるカウンセラーでありたいなと思います♡
◆９月カウンセリング募集
９月のカウンセリング募集中です♪
初回の体験カウンセリングはお得に受けられますよ～！
カウンセリングについての詳細はこちらをご確認ください＾＾
あなたも幸せにつながりますように✧*｡
応援しています。
彩aya
