カウンセリングを受けた後はスッと楽な気持ちになりました【ご感想】
- 彩aya
- 3月18日
- 読了時間: 3分
更新日：3月23日
みなさま、こんにちは♡
恋もやりたいことも欲張りに叶えたいあなたの心理コーチ、彩ayaです。
セッションのご感想をご紹介いたします♪
↓
Rさま
●申し込まれた理由（お悩み）について教えてください。
以前から難攻不落な恋愛に対してご相談させて頂いていて、久しぶりにまた彩ayaさんとお話がしたくなり申込しました。
●彩ayaのセッションの印象を教えてください。
自分の感情をうまく彩ayaさんに説明できなくても、すぐに理解して頂き受け取って下さるので、安心して相談できます。
また、私の心の中を知っているかのように的確に答えて下さるので、「そうなんです」と何度も大きく頷いてしまいました。
●受けてよかったと思う点をお聞かせください。
親身になってお話を聞いて下さるので、カウンセリングを受けた後はスッと楽な気持ちになりました。
褒めて下さるので、自分に自信が付き、「私は私のままで良いんだ」と自己肯定感が高まりました。
●新たに気づいたこと、取り組もうと思ったことがあれば、教えてください。
もっと自分の魅力に気付き、自分を褒めてあげようと思いました。
感情を声に出す事に取り組んでみます。
●彩ayaのセッションを勧めるとしたら、どんな人に勧めますか？
難攻不落な恋愛をしている方にお勧めしたいです。
✧*｡ーー✧*｡ーー✧*｡ーー✧*｡
Rさま、ご相談ありがとうございました！
その後はいかがお過ごしでしょうか？＾＾
また必要を感じていただけましたら、ぜひご相談ください♪
＞もっと自分の魅力に気付き、自分を褒めてあげようと思いました。
とのこと、自分褒め、ほんと大事なんですよね～！！
どんなお悩みを抱えた方であっても、
自分らしく生きやすくなっていくには、自己肯定感は必須。
朝起きれたとか、メイク落として寝れたとか
小さなことでもいいから、自分を日々褒めてあげる。
そんな褒めの習慣というのは、自己肯定感ＵＰにつながります♪
※そんなふうに、自分を大切に扱ってあげるご自愛月間を過ごしてくださる仲間を募集中です🌷
↓詳細は画像をクリック！
また、
＞感情を声に出す事に取り組んでみます。
こちらも、取り組んでみられてどうだったか、機会あればぜひ教えてください✨
感情をノートに書き出す作業をされている方は多い気がしますが、
書き出しとはまた違って、声に出してみると、より自分のなかとつながれた感覚が私はするんです。
書き出しだけではつながれない、
自分の深いところの気持ちが出てくる感じがあるというか。
例えば、寂しいとか悲しいとか、ネガティブな気持ちの場合なんかは、
声に出すと涙が出てきて、
涙とともに心が浄化されてスッキリする感覚が得られるんです＾＾
「感情を声に出す」
あなたもまだ未体験でしたら、ぜひやってみてくださいね！
あなたも幸せにつながりますように✧*｡
応援しています。
彩aya
💛３月セッション募集中💛
本当は、世間の目なんて気にせずに、
とびきり欲ばりに、堂々と生きてみたい！
恋もライフワークも、全部ほしい♡
そんなあなたを応援します。
